Selbsthilfegruppe Soziale Phobie Bremen (Selbsthilfegruppe)

Wir sind eine selbstorganisierte Gruppe von Betroffenen, die sich trifft, um über Probleme zu sprechen, die mit der sozialen Phobie verbunden sind, für gemeinsame Aktivitäten, um soziale Ängste abzubauen, zum Ausprobieren der sozialen Fertigkeiten.

Beschreibung der Angebote: Selbsthilfegruppe Soziale Phobie Bremen (Selbsthilfegruppe)

Wir sind eine selbstorganisierte Gruppe von Menschen, die unter sozialen Ängsten, Sozialer Phobie oder ÄVPS leiden. Wir treffen uns jeden Mittwoch von 18:00 bis 20:00 Uhr in den Räumen des Netzwerk Selbsthilfe, Faulenstr. 31 in Bremen, um über die gemeinsamen Probleme zu reden.

Die Gruppe bildet dabei einen Rahmen, in dem Gefühle wie Angst, Einsamkeit oder Depressionen keinen Makel darstellen, sondern ganz normal akzeptiert werden. Sie bietet die Möglichkeit zum Ausprobieren und Erweitern der eigenen sozialen Fähigkeiten im Miteinander mit den anderen Gruppenmitgliedern und durch gemeinsame Übungen im Rahmen der Gruppentreffen. Sie bietet die Erfahrung, akzeptiertes Mitglied einer Gemeinschaft zu sein und mit den eigenen Problemen nicht alleine zu stehen.

Das Ziel ist die Akzeptanz der eigenen Persönlichkeit und die Aktivierung der eigenen Fähigkeiten. Die Gruppe lebt dabei davon, dass sich jeder freiwillig einbringen kann und zur Gemeinschaft beiträgt.

Die Gruppe ist nicht angeleitet und ersetzt keine Therapie. Es gilt dabei, dass alles freiwillig ist und niemand zum Reden oder zum Mitmachen bei Übungen gezwungen wird.

Gemeinsame Aktivitäten außerhalb der Gruppentreffen, zur Freizeitgestaltung oder für Übungen, sind eine Möglichkeit für jeden Einzelnen, selbst aktiv zu werden und vom Reden ins Handeln zu kommen.

Neue Teilnehmer sind jederzeit willkommen. Wir würden uns freuen, wenn ihr euch vorher kurz meldet. Wir sind offen für alle Altersklassen und Geschlechter. Die Gruppenteilnahme ist kostenlos.

Das Angebot gibt es seit 2007