Nachnähren des inneren Kindes - NiKi (Selbsthilfegruppe)

Ein elementares Grundbedürfnis, das wir ein Leben lang haben, ist das nach positiver körperlicher Zuwendung. Durch unsere oft kriegsgeschädigten Eltern und/oder Großeltern sowie die damaligen Erziehungsmethoden haben viele von uns keine oder zu wenig oder keine adäquate körperliche Zuwendung erfahren, die unserem Bedürfnis nach Nähe, Verbindung und Geborgenheit entsprochen hat. Dabei nähren Berührungen uns, vor allem, wenn sie von Herzen kommen und unserem Wunsch nach der Art der Berührung, wie sie für uns angenehm ist, respektiert und nachgekommen wird. Berührung ist also ein Nahrungsmittel.

Wird das Bedürfnis nach körperlicher Nähe erfüllt, fördert das den Abbau von Stresshormonen und das Gefühl von Vertrauen kann sich einstellen: Das Vertrauen, das wir in andere setzen sowie das in uns selbst. Außerdem stärken Berührungen das Immunsystem.

In der Selbsthilfegruppe „NiKi“ geht es darum, dass wir uns gegenseitig durch Berührung und Gehalten-werden das oben beschriebene Grundbedürfnis nach körperlicher Nähe erfüllen.

Beschreibung der Angebote: Nachnähren des inneren Kindes - NiKi (Selbsthilfegruppe)

• Regeln
• Jede Frau ist für sich selbst verantwortlich
• Die Frau, die begleitet wird, sorgt jederzeit gut für sich. Sie darf einmal gefällte Entscheidungen rückgängig machen und sich jederzeit neu und umentscheiden.
• Die Frau, die begleitet, stellt sich in den Dienst der zu begleitenden Frau, sorgt jedoch ebenfalls jederzeit gut für sich selbst und sagt Bescheid, wenn ihr etwas unangenehm ist oder für sie nicht geht. Sie braucht dies nicht zu begründen.
• Nein bedeutet Nein.
• Vielleicht bedeutet auch Nein.
• Das Berühren von Intimbereichen ist untersagt.
• Dadurch, dass wir uns ggfls. sehr nah kommen werden, bitte ich darum, keine starken Parfüms aufzutragen und nicht direkt vor dem Termin zu rauchen.
• Alles, was wir erfahren über eine andere Person, bleibt in diesem Raum und wird nicht nach Außen getragen, es gilt die Schweigepflicht.
• Die Arbeit in der Selbsthilfegruppe ist und ersetzt keine Therapie.
• Damit die Arbeit in der Selbsthilfegruppe für alle angenehm und harmonisch ist, kann eine Person von der Teilnahme ausgeschlossen werden, sollten triftige Gründe dafür vorliegen.