Selbsthilfe-Wegweiser für Bremen und Umzu

CBASP-Selbsthilfegruppe (Selbsthilfegruppe)

CBASP ist ein relativ neues Konzept, das für Menschen mit chronischen Depressionen (länger als 2 Jahre) entwickelt wurde. In der Selbsthilfegruppe spielen wir Alltagssituationen nach, aus denen wir unzufrieden herausgegangen sind. Anschließend beraten wir uns, wie wir uns anders hätten anders verhalten können, damit wir aus ähnlichen Situationen in Zukunft zufrieden herausgehen. Zum Schluss spielen wir die Situation nochmal mit dem gewünschten Verhalten nach. So können in einem geschützten Rahmen neue Erfahrungen gesammelt und neue Verhaltensweisen ausprobiert werden. 

Unabhängig von Diagnosen dürfen alle zur Gruppe kommen, die glauben von der Gruppe profitieren zu können, z.B. auch Menschen mit Persönlichkeitsstörung, sozialen Ängsten, etc. 

Kontaktdaten

Anschrift
CBASP-Selbsthilfegruppe

Telefon
 
Sprechzeiten

Email
cbasp-selbsthilfe-bremen@posteo.de
AnsprechpartnerIn
 

Treffpunkte

Name
CBASP-Selbsthilfegruppe 
Ort
Walle
Zeit
Montag (wöchentlich)
Zielgruppe
Menschen mit chronischen Depressionen, Persönlichkeitsstörung, sozialen Ängsten und alle, die glauben, dass sie davon profitieren können
 
Betroffene 
offen für
Alle 
AnsprechpartnerIn
Moderation E-Mail: cbasp-selbsthilfe-bremen@posteo.de
Hinweise
Die Sprache der Gruppe ist: deutsch
 

Beschreibung der Angebote: CBASP-Selbsthilfegruppe (Selbsthilfegruppe)

CBASP ist ein relativ neues Konzept, das für Menschen mit chronischen Depressionen (länger als 2 Jahre) entwickelt wurde. In der Selbsthilfegruppe spielen wir Alltagssituationen nach, aus denen wir unzufrieden herausgegangen sind. Anschließend beraten wir uns, wie wir uns anders hätten anders verhalten können, damit wir aus ähnlichen Situationen in Zukunft zufrieden herausgehen. Zum Schluss spielen wir die Situation nochmal mit dem gewünschten Verhalten nach. So können in einem geschützten Rahmen neue Erfahrungen gesammelt und neue Verhaltensweisen ausprobiert werden.

Unabhängig von Diagnosen dürfen alle zur Gruppe kommen, die glauben von der Gruppe profitieren zu können, z.B. auch Menschen mit Persönlichkeitsstörung, sozialen Ängsten, etc. 

Das Angebot gibt es seit 06.09.21


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