Kreativität als Ventil (Selbsthilfegruppe)

Kreativität kann Ausgleich und Ventil sein für Stress, Ängste, Belastungen im Alltag usw. Dabei kann sie auf vielfältigste Weise ausgelebtwerden: malen, schreiben, singen, und vieles mehr. Was tut mir gut, welche Form der Kreativität habe ich für mich gefunden? Wie hilft mir meine Kreativität, mit Belastungen im Alltag umzugehen? Die neue Selbsthilfegruppe „Kreativität als Ventil“ richtet sich an Menschen mit Depressionen, Burnout und anderen psychischen und psychosomatischen Erkrankungen, die Kreativität als Ausgleich für sich entdeckt haben. Wir wollen miteinander darüber ins Gespräch kommen, welchen Umgang wir mit der Erkrankungen gefunden haben und wie uns die eigene Kreativität hilft. Wir wollen gemeinsam reflektieren was uns guttut, Ideen und Methoden austauschen und uns gegenseitig unterstützen. 

Beschreibung der Angebote: Kreativität als Ventil (Selbsthilfegruppe)

Der Ursprung dieser Gruppe liegt in dem Angebot "Kunst auf Rezept" der Volkshochschule Bremen.

An der Selbsthilfegruppe "Kreativität als Ventil" können aber auch gerne Menschen teilnehmen, die keinen "Kunst auf Rezept" Kurs besucht haben.